小小小说阅读器

㈠ 电子书阅读器伤眼睛吗

电子书阅读器看书一样伤眼睛，以kindle阅读器为例

kindle看书一样伤眼睛，只是相对于手机、平板电脑等液晶屏阅读器来说，墨水屏的确对眼睛更“友好”。

手机或平板电脑液晶屏面板后的背景光源，会“穿”过屏幕直射入人们的眼睛，且强度较大，这会对眼睛造成刺激和伤害。而kindle采用的是墨水屏则是将周围的光，比如灯光或自然光照到屏幕上，再折射进人的眼睛中，对人眼影响较小。

手机、平板电脑所使用的液晶屏幕产品都会发出蓝光，其中波长为400nm~450nm的短波蓝光会对人眼产生危害。

由于光源的关系，液晶屏产品中发出的蓝光比重较大，其中的短波蓝光穿透性比较强，可以穿透人眼的正常组织到达视网膜，造成对视网膜色素上皮细胞和感光细胞的损伤。但在阅读墨水屏电子书时，进入人眼的短波蓝光成分较少，因此相对来说对眼睛伤害不大。

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用眼健康常识：

1、长期从事且是近距离作业者，应每隔20~30分钟后休息3~5分钟，闭眼或向远处眺望一会儿。也就是无论看书、写字、看电视、打电脑等看近都要这样做。

2、光线须合适，光线要充足舒适，光线太弱在正常的距离下，看近是看不清就会越看越近，光线太强会让眼睛受到光线刺激太大，眼睛会很容易疲劳。光线要避免反光，桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

3、看近的距离要正确，也就是阅读或书写时，书与眼睛之间的距离要以33厘米为好，应保持正确的姿势，且桌椅的高度也与体格相配合，不可勉强将就。

4、坐姿端正，不可弯腰驼背，越靠近或趴着看近就易造成眼睛睫状肌过度紧张，进而造成近视。

5、有规律的生活习惯，保证睡眠充足，睡眠不可太少，睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

6、看电视距离勿太近，看电视时应保持与电视画面对角线6~8倍距离，一般情况下是三米以上，并要每30分钟一定要休息片刻。打电脑连续上机不要超过一个小时。

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马小跳一本正经地帮数学老师分析起来：“你会不会因为路曼曼做口算题从来都做得好，你就没有仔细去看，只顾在她的本子上画红钩钩……”
马小跳没敢再说下去，因为数学老师看他的表情很怪——他还真被马小跳说准了。
数学老师心里七上八下的。他把路曼曼昨天做的那一百道口算题，从头到尾，仔仔细细地看了一遍，又用计算器验算了一遍。当他再抬起头来看马小跳的时候，脸上的表情已经不怪了。
“马小跳，你是不是想路曼曼也跟你一样，错很多题？”
马小跳有口难辩。他是哑巴吃黄连，有苦说不出。
这一天，对马小跳来说，简直是暗无天日——错了五十三道题，每错一道题，罚做十道题。你算一算，马小跳被罚做了多少道题？
这次教训是深刻的，也是难忘的。马小跳以后做口算题，就会想到那暗无天日的一天，再也不敢大意，更不敢去对路曼曼的答案，他怕再次遭到暗算。
后来，马小跳的口算题得了好几个一百分，但数学老师都不敢表扬他，怕他第二天又翘尾巴。
帮冤家拉选票
最近几天，路曼曼有点心事重重的样子。
学校要改选大队委了，路曼曼想当大队委，最好能当大队长。她现在是中队长，胳膊上别着两道杠，只管班上的事情。如果她当上了大队委，胳膊上就会别着三道杠，管的就是全校的事情，会经常去学校的大队部，像领导干部那样，坐在会议桌边，讨论学校的大事；每周的升旗仪式上，大队委们还会轮流上台去担任司仪。总之，当上了大队委，无论是一年级的小同学，还是六年级的大同学，谁都会认识你，能迅速成为闻名全校的名人。
路曼曼一心想出名。夏林果就比她有名，因为她在学校表演过几次芭蕾舞，全校几乎每一个同学，每一位老师都认识她。每次她跟夏林果走在一起的时候，都会有人在后面指指点点：“看，夏林果！”
这次改选大队委，班上有三个候选人：路曼曼、夏林果和丁文涛，三个人中只能选一个。其实三个人中，只有路曼曼是一心想当大队委，夏林果的心中只有芭蕾舞，丁文涛的心中只有考试成绩排行榜，当不当大队委，对他俩来说，都不重要。
路曼曼开始拉选票了。她不放过每一张选票，包括她的同桌冤家马小跳这张选票。
路曼曼从来不主动跟马小跳说话，这回是第一次。
“马小跳！”
“干什么？”
马小跳正在做作业，没犯什么事，所以理直气壮。
“马小跳，你准备选谁当大队委？”
“反正不是你。”
马小跳的回答斩钉截铁。他早就拿定了主意：他要选夏林果。
“马小跳，你傻不傻呀？”路曼曼*近马小跳，她第一次这么*近马小跳，“如果我当上了大队委，就不会像现在这样管你了。”
“真的？”
马小跳半信半疑。
“你想想，大队委管的都是学校的大事情，哪会有闲工夫管你呀！”
马小跳想想也是：他马小跳算什么？让一个大队委来管他，真是大材小用。
马小跳还有一个顾虑：路曼曼不管他了，秦老师会不会派别的人来管他？不过，谁管他都比路曼曼管他好。说不定秦老师还会派夏林果来管他呢！
哈哈，真是喜从天降！
马小跳怦然心动，想入非非。他不仅要把他的选票给路曼曼，他还要把他的三个铁杆哥们的选票、女生安琪儿的选票，统统都拉给路曼曼。
马小跳对安琪儿的这张选票，非常有把握。安琪儿跟他家住一幢楼一个单元一层楼上，门对门，他只要给安琪儿随便玩个小魔术，叫安琪儿干什么，安琪儿就会干什么。
马小跳把安琪儿叫到他家去，先给她玩了一个小魔术，然后问她：“你选谁当大队委？”
安琪儿肯定不会选丁文涛。她最不喜欢丁文涛，丁文涛跟她讲话，开口是“我告诉你”，闭口是“你懂不懂”。他这么瞧不起她，她就不选他。那么，安琪儿的这张选票，选路曼曼也行，选夏林果也行。但是安琪儿知道马小跳最不喜欢路曼曼，人家刚才又给她表演了魔术，如果说选路曼曼，他肯定会不高兴。

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